miércoles, 11 de junio de 2014

Presion Alta, consejos

La Presion Alta es una enfermedad peligrosa, y sus consecuencias son mortales, su tratamiento requiere de medicacion continua, es una enfermedad incurable y practicamentese vuelve una forma de vida.

Hay varias formas de mantenerla a raya, las cuales son:

MEDICINAS

Las medicinas deben de tomarse en forma normal y rigurosa, en sus dosis y horarios recomendados al paciente, no deben de omitirse ni saltarse, ni cuando se sienta bien, ya que su efecto es regulatorio y acumulativo, dejar de tomarlas por un par de dias puede llegar a ser muy peligroso, es recomendable siempre tener un paquete en casa y al menos un mes de reserva, particularmente para los enfermos del IMSS e ISSSTE, por la propension de ambos sistemas medicos de carecer de medicamentos por largas temporadas.

RESIDENCIA

La Naturaleza establece relaciones especiales con el Cuerpo Humano, en cierto sentido somos como peces, pero nuestro oceano es de aire, la Presion Atmosferica es de muy importante importancia en el control de la Presion Arterial, ambas se equilibran, y de ese equilibrio proviene la salud del enfermo, asi en Ciudades Altas, como el DF, la Presion Atmosferica puede variar mucho y afectar al paciente, cielos despejados y azules, sin nubes, usualmente significan un aumento de los casos, ya que nuestro "oceano" de aire, se vuelve delgado, de esa forma la Presion Atmosferica baja y la Presion Arterial, como no tiene compensacion, sube, y el riesgo de derrame se vuelve alto. En cambio, cielos nublados, usualmente significan una atmosfera mas pesada, lo que ayuda a mantener a la Presion Sanguinea a raya.

En tal caso, es mas recomedable vivir a nivel del mar o en una ciudad con poca elevacion, de tal forma que la Presion Atmosfertica sea tan grande como sea posible, pero recuerde, el calor tambien puede subir la Presion, asi que evite asolearse demasiado.

AGUA

El agua es el gran regulador del organismo, mantiene los sistemas funcionando eficientemente, pero hay uno que es de importancia vital en la Presion Alta, el Riñon, este debe de ser consentido, cuidado y protegido si se quiere vivir, asi que es indispensable darle el agua que requiere, al menos medio litro de AGUA, al dia, y me refiero a AGUA, no refresco, no pulque, AGUA, una vez tomada esta, se pueden ingerir mas liquidos, lo importante es mantener al riñon funcionando, hidratado, porque en caso de emergencia, una de las medidas de emergencia es tomar un diuretico, de tal forma que el riñon funcione al limite, orinar frecuentemente es una de las pocas formas que tiene el cuerpo de regular la Presion Alta y rebajarla a niveles adecuados.

Hay muchas formas de como tomar un diuretico natural, y a cada quien le funciona uno diferente, no todos los cuerpos humanos son iguales, yo en particular he encontrado que el agua de melon con todas sus semillas, es magnifica. Pero recuerde, tiene que estar bien hidratado, si su cuerpo no lo esta, esta medida de emergencia no sirve.

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